2021/12/03
腰が痛い!妊婦さんの腰痛対策
妊娠中、特に7-8ヶ月以降になると腰痛を訴える方が多くなります。赤ちゃんを抱えた子宮の重みで、体の軸やバランスが変わってしまうために、動作毎に使う筋肉に余分な負荷がかかったり、大きくなった子宮自体に背骨が圧迫されたりする […]
2021/12/03
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